|
| س و ج | قائمة الأعضاء | الروزناما | العاب و تسالي | بحبشة و نكوشة | مواضيع اليوم | أشرلي عالشغلات يلي قريانينها |
أخوية سوريا: تجمع شبابي سوري (ثقافي، فكري، اجتماعي) بإطار حراك مجتمع مدني - ينشط في دعم الحرية المدنية، التعددية الديمقراطية، والتوعية بما نسميه الحد الأدنى من المسؤولية العامة.
نحو عقد اجتماعي صحي سليم، به من الأكسجن ما يكف لجميع المواطنين والقاطنين.
أخذ مكانه في 2003 و توقف قسراً نهاية 2009 - النسخة الحالية هنا هي ارشيفية للتصفح فقط |
||||||
|
||||||
 |
|
|
أدوات الموضوع |
08/09/2006
|
#1 | ||||
|
عضو
-- قبضاي --
|
تنظيم الوجبات يحقق لكِ الرشاقة
 تعتقد بعض الفتيات أن الجسم الرشيق يحتاج إلى وجبات أقل ، لكن هذا الاعتقاد ليس له أي علاقة بالصحة ، وكل ما عليكِ هو تناول أطعمة صحية في مواعيد منتظمة (كل ثلاث ساعات تقريبا) مما يحافظ على معدل التمثيل الغذائي في جسمك ويساعد على حرق السعرات أسرع مما لو انك أهملتِ تناول وجبة وسمحت لجهازك الهضمي بالنوم ، كما ذكرت جريدة القبس. ويؤكد خبراء التغذية أن الانتظام في تناول الوجبات ينظم معدل السكر في الدم مما يقلل احتمالات لجوئك إلى وجبات خفيفة غير صحية فيما بعد ، وستحصلين على معدل طاقة منتظم لممارسة تمارينك.
Here's my song
My blood.My wounds.My love And here's my story The road to the light It's my last time to sing And after this show i'll leave This world at all But even if i'm gone Forever i'll stay NU.CLEAR.DAWN |
||||
|
|
10/09/2006
|
#2 | ||||||
|
عضو
-- مستشــــــــــار --
|
يسلمو مجد عالمعلومة
 
(¯`v´¯)غزلان زهرة نيسان(¯`v´¯)
(¯`v´¯)Le souvenir du bonheur n'est plus du bonheur ; le souvenir de la douleur est de la douleur encore.(¯`v´¯) (¯`v´¯)اخوية صبية وست الصبايا(¯`v´¯) |
||||||
|
|
|
|
«
الموضوع السابق
|
الموضوع التالي
»
| أدوات الموضوع | |
|
|
الساعة بإيدك هلق يا سيدي 16:38 (بحسب عمك غرينتش الكبير +3)